مفصل زانو از جمله مفاصلی است که روزانه تحت فشار بالایی قرار می گیرد. به همین خاطر، کاملا طبیعی است که به دلیل فعالیت فیزیکی بیش از حد ( سندرم overuse) و یا آسیب، شاهد بروز درد و یا سوزش در این مفصل باشیم. درد سوزشی زانو می تواند در هر ناحیه ای از زانو احساس شود. برای بسیاری از افراد، قسمت جلو و پشت زانو، شایع ترین نواحی هستند که سوزش احساس می شود. با این حال، ممکن است برخی دیگر، از احساس سوزش در طرفین زانو شکایت داشته باشند. احساس سوزش زانو در هر ناحیه از زانو نشان دهنده مشکل جدی تری است که به درمان نیاز دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی علت و درمان سوزش زانو بپردازیم.
درد سوزش دار در قسمت جلوی زانو
بروز درد همراه با سوزش در قسمت جلوی زانو، میتواند به علت آسیب هایی از قبیل:
- -التهاب تاندون کشککی یا تاندون چهارسر
- -سندرم درد پاتلافمورال
- -بورسیت زانو
- -آرتریت
باشد.
درد همراه با سوزش در کناره های زانو
احساس درد همراه با سوزش در کناره خارجی زانو می تواند به دلیل سندرم ایلیوتیبیال باند و یا کیست منیسک خارجی باشد. درد سوزشی کناره داخلی زانو میتواند بدلیل بورسیت و یا التهاب رباط داخلی زانو باشد.
درد همراه با سوزش در پشت زانو
- استفاده بیش از حد از زانو
- -پارگی رباط
- -پارگی غضروف
- کیست بیکر
علت بروز و درمان سوزش زانو:
1.آسیب غضروف زانو
غضروف زانو یا مینیسک کمک می کند تا مفصل هنگام انجام فعالیت های بدنی مانند راه رفتن و یا دویدن بر روی هم ساییده نشود. اگر فشار ناگهانی به مفصل وارد شود و یا زانو دچار چرخش شود، غضروف دچار آسیب می شود که با درد و سوزش همراه خواهد بود.
درمان های متعددی برای آسیب غضروف زانو وجود دارد. اولین مرحله درمان شامل مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن و تقویت عضلات می باشد. اگر بهبودی در وضعیت درد مشاهده نشود، تزریق استروئید و یا روش های جراحی از سوی پزشک ارتوپد یا فوق تخصص زانو تجویز خواهد شد. از جمله:
-دبرید زانو، که شامل برداشت هر گونه غضروف پاره شده و شست و شو با محلول سالین با استفاده از آرتروسکوپی ( که به غلط درمان لیزری زانو معرفی شده است) می باشد.
-کندروپلاستی زانو، که شامل نرم و صاف کردن غضروف به منظور کاهش سرعت ساییدگی و کاهش علایم بیمار می باشد.
2.پارگی رباط زانو
پارگی های رباط زانو اغلب در پی ترومای ناحیه زانو ایجاد می شوند. افرادی که ورزش های تماسی مانند فوتبال بازی می کنند، بیشتر در معرض پارگی رباط قرار دارند. میزان پارگی بر اساس شدت آسیب به خوبی دسته بندی می شود.
در صورتی که میزان پارگی و آسیب دیدگی جزئی باشد، درمان کم تهاجمی در نظر گرفته می شود. از جمله:
-استفاده از بریس زانو
-انجام فعالیت هایی به منظور تقویت استحکام مفصل
-دوری از انجام فعالیت هایی که فشاری را به زانو وارد می کنند
در صورتی که میزان پارگی شدید باشد و یا بهبود نیابد، جراحی از سوی پزشک تجویز خواهد شد.
3.زانوی دوندگان
زانوی دوندگان در پی استفاده مکرر و بیش از حد از زانو ایجاد می شود و عمدتا شاهد بروز این اختلال در افراد دونده و یا افرادی که فشار بیشتری به زانوهای خود وارد می کنند، هستیم. این اختلال زمانی ظاهر می شود که غضروف ما بین مفصل به تدریج تحلیل می رود.
اولین اقدام درمانی، درمان هایی هستند که به کاهش درد و التهاب و تسریع روند بهبودی کمک می کنند. از جمله
-مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن
-استفاده از کمپرس یخ به منظور کاهش التهاب
-بستن کاسه زانو با بریس
-استراحت دادن به مفصل
در صورت عدم بهبودی، جراحی آرتروسکوپی از سوی پزشک جراح زانو تجویز خواهد شد.
کلیک کنید: بهترین جراح زانو در شیراز
4.استئوآرتریت:
استئوآرتریت یا همان آرتروز، شایع ترین نوع آرتریت است و بسیاری از افراد را درگیر می کند. این اختلال می تواند تمام مفصل را درگیر کند، اما عمدتا در دست ها، ران ها، ستون فقرات و زانوها پدیدار می گردد.
مشخصه اصلی استئوآرتریت، تحلیل رفتن غضروف مفصل می باشد و درمان نهایی آن تعویض مفصل زانو می باشد.
درمان هایی که برای استئوآرتریت از سوی پزشک فوق تخصص زانو تجویز می شوند، عبارتند از:
-مصرف داروهای مسکن
-تزریق کورتون
-فیزیوتراپی
– و در نهایت جراحی استوتومی یا تعویض مفصل
5.التهاب تاندون پاتلا:
التهاب تاندون پاتلا، آسیبی است که در اثر استفاده بیش از حد اندازه از تاندون هایی که کاسه زانو را به استخوان ران متصل می کنند، ایجاد می شود و منجر به بروز درد و سوزش در قسمت جلوی زانو خواهد شد.
درمان های مختلفی برای این نوع اختلال وجود دارد، از جمله:
-استفاده از کمپرس یخ به منظور کاهش التهاب
-استراحت در منزل
-انجام تمرینات بدنی با استفاده از عضلات قسمت فوقانی پا
-مصرف داروهای مسکن
در صورتی که اقدامات گفته شده موثر واقع نشوند، درمان هایی مانند تزریق PRP از سوی پزشک تجویز خواهد شد.
6.سندرم باند ایلیوتیبیال:
سندرم باند ایلیوتیبیال عمدتا در دوندگان مشاهده می شود و زمانی اتفاق می افتد که بافت همبندی در امتداد طول ران بر روی قسمت خارجی زانو ساییده می شود. این سندرم می تواند منجر به بروز درد همراه با سوزش در زانو شود.
درمان واحدی برای این اختلال وجود ندارد و رعایت موارد زیر از سوی پزشک توصیه خواهد شد:
-استراحت در منزل
-ماساژ باندهای ایلیوتیبیال
-افزایش میزان استحکام عضله
-فیزیوتراپی
-مصرف داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی
-استفاده از کمپرس یخ
-تزریق موضعی استروئید (در صورتی که دیگر اقدامات موثر واقع نشده باشند)
7.سندرم درد پاتلوفمورال
سندرم درد پاتلوفمورال شایعترین علت دردهای سوزشی جلویی زانو بخصوص در افزاد جوان و میانسال میباشد و به مرور به میزان درد افزوده خواهد شد. این اختلال می تواند یکی از زانوها و یا هر دو را درگیر کند و معمولا هنگام انجام فعالیت های بدنی، شدت بیشتری می گیرد.
بیشتر بخوانید: سندرم زانوی دونده (پاتلوفمورال) چیست؟
از جمله اقدامات درمانی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مصرف داروهای مسکن
- استفاده از بریس
- استراحت در منزل و خودداری از خم کردن زانو
- انجام تمرینات بدنی و تقویت عضلات چهارسر ران و عضلات همسترینگ و عضلات حلقه لگنی
در صورت تشدید علائم، جراحی آرتروسکوپی که شامل برداشت و صاف کردن غضروف آسیب دیده می باشد، از سوی پزشک تجویز خواهد شد.
چه زمانی برای سوزش زانو باید به پزشک مراجعه کنیم؟
در برخی موارد، درمان بلافاصله بعد از بروز درد و آسیب آغاز می شود. اما در برخی دیگر افراد، ابتدا اقداماتی به منظور تسکین درد در نظر گرفته خواهد شد.
در صورتی که استفاده مکرر از زانو، علت بروز آسیب و درد و سوزش باشد، استراحت در منزل، استفاده از کمپرس یخ و یا دوری از انجام فعالیت های شدید بدنی اقداماتی هستند که موثر واقع خواهند شد. با این حال، در صورت ادامه دار شدن درد، حتما باید با جراح فوق تخصصی زانو و یا جراح ارتوپد مشورت کنید.
فیزیوتراپی و جراحی در موارد شدیدتر برای بیماران در نظر گرفته خواهد شد.
در پایان این که:
عوامل متعددی می توانند در بروز درد همراه با سوزش در زانو دخیل باشند. برخی آسیب ها حاد هستند و می توانند بلافاصله با درد همراه باشند، در حالی که برخی دیگر درد به مرور زمان و در پی استفاده مکرر از زانو ایجاد می شوند.
در بسیاری از موارد، مصرف داروهای مسکن، استفاده از کمپرس یخ و استراحت در منزل در پیشگیری از بروز آسیب های بعدی و درد کافی خواهند بود. در صورت عدم بهبود و یا تشدید درد، باید به پزشک مراجعه کنید تا درمان موثرتری در نظر گرفته شود.
